Torkad Mullbär Khodi توت خودی

Upptäck fördelarna med torkad mullbär Letar du efter ett hälsosamt alternativ till godis som både smakar fantastiskt och gör gott för kroppen? Våra torkade mullbär är svaret. Med sin mjuka, sega konsistens och en naturligt kola-liknande sötma är de en favorit hos både vuxna och barn.

En näringsbomb från naturen Mullbär är inte bara goda, de räknas ofta som en superfood tack vare sin imponerande näringsprofil. De är en utmärkt växtbaserad källa till järn, vilket bidrar till minskad trötthet och utmattning, samt C-vitamin som stöttar ditt immunförsvar. Dessutom är de fyllda med antioxidanter och har en hög fiberhalt som är bra för matsmältningen.

Bra för blodsockerbalansen Till skillnad från många andra torkade frukter är mullbär kända för att vara snälla mot blodsockret. De innehåller ämnet DNJ, som studier visar kan hjälpa till att balansera blodsockernivåerna och dämpa sötsuget. Det gör dem till det ultimata, hälsosamma mellanmålet!

Hur använder man torkade mullbär?

Mullbär är otroligt mångsidiga:

• Som snacks: Ät en handfull direkt ur påsen för snabb energi.

• Till frukost: Strö över din havregrynsgröt, yoghurt, smoothie bowl eller blanda din egen lyxiga müsli.

• I bakning & rawfood: Använd som naturlig sötning i energibollar, bars, muffins och kakor.

• I sallader: Ge din sallad en spännande textur och sötma.

Ursprungsland: Afghanistan

Näringsvärde per 100g:

Energi  kj 1614  Kcal 381

Fett 3,3 g

varav mättade fettsyror 1,4 g

Kolhydrater 82 g

varav socker 82 g

Fiber 5 g

Protein 3,5 g

Salt 0,03 g

Förvaring: Skyddas från direkt solljus, förvaras torrt och svalt